Donde sea, cuando sea.
Las Cervantes es tu espacio de entrenamiento para construir una relación más fuerte contigo misma. Tendrás acceso a rutinas divididas por zona o grupo muscular, un plan específico para cada día de la semana, y una comunidad que te acompaña, en tu celular, tablet o computadora, en cualquier lugar del mundo.
- Nuestro método Tu ritmo
- Nuestras rutinas Tu progreso
- Nuestro programa Tu resultado
Entrena fuerte. Siéntete bien. Sigue a tu ritmo.
Entrenar puede ser la mejor parte de tu día.
Empieza tu prueba gratis
Entrenar nunca se sintió tan bien y tan efectivo
Clases de fuerza y funcionales, cortas, muy efectivas, y con o sin equipo, como tú decidas. Planes semanales, y los resultados que esperas para motivarte a seguir.
WE'VE GOT YOUR BACK!
Cada semana actualizamos tu calendario con una combinación diferente de clases de fuerza y funcionales. Nosotras armamos el plan, tú solo… entrenas.
Tu semana, ya planeada
Olvídate de pensar ¿qué hago hoy? Nosotras organizamos tus rutinas para que tú solo te preocupes por disfrutar cada clase, romper tus propios límites, seguir avanzando y ver resultados.
Entrenamiento a la medida
No hace falta pagar a un entrenador personal para que el entrenamiento se adapte a ti, a tus necesidades y a tus metas. En Las Cervantes puedes elegir qué músculo quieres trabajar, cuánto tiempo tienes y con qué equipo cuentas. Tú decides, nosotras te guiamos.
Una comunidad real
Si estás aquí es porque no eres de las que se ponen propósitos cada año y siempre los incumple… ¡Estás aquí porque tú vas por lo que quieres! Y así como tú, somos varias. Comparte tus avances, platica con más mujeres que están en el mismo camino que tú y encuentra ese extra de motivación para seguir trabajando por tus metas todos los días.
¿Quiénes somos?
Fer y Pau Cervantes. Gemelas y cómplices de vida.
Todo empezó en 2016, compartiendo consejos y entrenamientos entre amigas. Lo que empezó casi por casualidad terminó convirtiéndose en nuestra pasión.
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Hoy queremos compartir contigo lo que más nos gusta del ejercicio: sentirnos fuertes, retarnos, divertirnos, disfrutar el proceso y, obvio, los resultados también. Además, entrenar con nosotras no solo te traerá resultados claros, sino que te hará sentir parte de una hermandad y complicidad que va más allá de la pantalla. Nos reímos, peleamos, discutimos, nos molestamos… ¡es LA VIDA REAL, y queremos hacerlo contigo!
¡SÍ! Sí creemos que entrenar no tiene que sentirse como una “obligación”, ni como algo que no se disfruta. Para nosotras entrenar se volvió ese momento del día que esperamos con MUCHAS ganas, que gozamos; vamos cambiando metas, etapas, progresos, y al ver los resultados es imposible no engancharse, disfrutarlo y, sobre todo, hacerlo uno de tus hábitos favoritos. Ya no es “porque tengo que”, es “porque amo hacerlo, porque amo verme como me veo, porque amo cómo me siento”.
¡Clases que se pasan volando!
Te retamos, sudamos juntas y hacemos que cada entrenamiento sea algo que disfrutes, no algo que hagas porque “lo tienes que hacer”.
EMPIEZA POR TI, y te quedarás por tus resultados visibles.
Clases de fuerza y funcionales, un calendario diferente cada semana y una comunidad en la que tus avances importan y nos gusta compartir y acompañarnos.
Así empiezas
- 01
Elige tu plan
Mensual, trimestral o anual. Tu primera membresía empieza con prueba gratis.
- 02
Recibe tu semana
Entra a tu espacio y ve qué te toca hoy.
- 03
Entrena y comparte
Marca tus días y cuéntale a la comunidad.
Elige tu plan
Cualquier plan que elijas incluye acceso completo a todas nuestras rutinas de fuerza y funcionales, a tu calendario semanal y a nuestra comunidad.
Todos los planes incluyen 7 días gratis en tu primera membresía. Puedes cancelar tu suscripción cuando quieras. Si no cancelas al terminar tu prueba gratis, se te cobrará el plan que hayas elegido.
Al suscribirte aceptas los Términos y condiciones, la Política de cancelación y el Aviso de privacidad. Precios en MXN con IVA incluido. Renovación automática.
Lo que dicen ellas
Por fin sé qué me toca cada día. Llevo cuatro meses sin saltarme la semana.
Entreno en la sala con una liga y dos mancuernas. No necesito más.
Lo que más me gusta es la comunidad. Ver a otras avanzar me empuja a mí.
Preguntas frecuentes
¿Qué incluye la membresía?
Acceso completo a todas las rutinas (Upper Body, Lower Body, ABS y Cardio), tu semana de entrenamiento, la comunidad y soporte directo con nosotras.
¿Es para principiantes?
Sí. Es para todo tipo de cuerpos: cada clase te explica los ejercicios y tú vas a tu ritmo.
¿Ustedes me dicen qué ejercicios tocan cada día?
Sí. Entrenas de lunes a viernes, con la misma semana para todas y clases que rotan cada semana; sábado y domingo descansas. Si un día quieres otra cosa, eliges tu clase por zona, duración y equipo.
¿Necesito equipo?
La mayoría de las clases usan mancuernas o ligas, y también hay clases sin equipo. La semana es la misma para todas, así que te conviene tener al menos un par de mancuernas o una liga; el día que no tengas, eliges una clase sin equipo.
¿Cómo funciona la prueba gratis?
Tu primera membresía tiene 7 días gratis. Si cancelas antes de que terminen, no se te cobra.
¿Puedo cancelar cuando quiera?
Sí. Cancelas en cualquier momento desde tu cuenta, sin penalización.
¿Qué tarjetas aceptan?
Visa, Mastercard y American Express. El pago se procesa de forma segura con Stripe.